анатомическая йога

Анатомическая йога. 16 Поток. Тариф Основной Программа курса: 1 неделя Базовые знания 2 неделя Мышцы ног и таза 3 неделя Мышцы ног и таза 4 неделя Мышцы ног и таза 5 неделя Мышцы плеча и плечевого пояса 6 неделя Мышцы предплечья и плечевого пояса 7 неделя Мышцы спины 8 неделя Мышцы живота и...

Наше обещание: «За 10 недель курса ваше тело перестанет быть для вас «черным ящиком», в котором непонятно что находится и как работает. Вы разберетесь, как действуют конкретные мышцы, и научитесь ими грамотно управлять. Тем самым улучшите свою личную практику или преподавание Йоги.» Внутренний...