Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Релиз 13.05.2024
Программа направлена на активацию всей лимфатической системы в организме. Если вы будете регулярно выполнять лимфодренажные зарядки, то обязательно увидите эффект и избавитесь от отёков.
Для того чтобы уменьшить отёки, очень важно работать в совокупности с дыханием...
Организатор
Тема
fitstars
законы привлекательности
зарядки
иваннаидуш
книга
лимфодренажные зарядки
патрик кинг
Релиз 25.02.2024
Снимаем напряжение и убираем усталость после долгого рабочего дня. Тебя ждут 20 тренировок по 20 минут, которые помогут успокоить нервную систему, снять стресс и улучшить сон.
Бери коврик, надевай носочки и вперёд к сладкому сну вместе с FitStars.
Автор: Иванна Идуш —...
Организатор
Тема
fitstars
заработок в вконтакте
иваннаидуш
растяжка
растяжка перед сном
Релиз 28.01.2024
Лови программу, которая поможет сбросить вес, держать тело в тонусе или минимизировать нагрузку на коленные суставы и спину.
Хотя ты будешь всегда в движении и под нагрузкой, в программе не будет прыжков или бега.
Тебя ждут 30 тренировок по 15 минут. Но всё не так просто...
Встречай 20 классных и непохожих друг на друга зарядок без коврика!
Благодаря зарядкам ты улучшить качество жизни, повысишь трудоспособность, будешь легче засыпать и просыпаться по утрам.
На программе мы поработаем над мобильностью суставов, включим в работу мышцы и получим порцию позитива на...
Организатор
Тема
fitstars
smm
smmbro
автоворонки
автор вадим шабалин
автор прапион медведева
автор сергей прокофьев
запуски
зарядки без коврика
иваннаидуш
мбс
модель быстрого старта
Релиз 27.11.2023
Надоели отёки, целлюлит и валики над коленями? Тогда FitStars идёт к тебе!
10 тренировок по 20 минут от лучезарной Иванны Идуш, на которых мы разгоним лимфу с помощью включения мышц, работы с мобильностью суставов, дыханием и МФР.
На занятия захвати с собой массажный мяч и...
Организатор
Тема
fitstars
автор владимир инжуватов
владимир инжуватов
иваннаидуш
идеальный ужин
минус отёки
отеки
ужин за 30 минут
целлюлит
щиборщи
Релиз 06.11.2023
Для тебя 10 релакс-тренировок по 20 минут. Снимаем скопившееся напряжение после долгого трудового дня.
Растяжка перед сном снижает негативное влияние стресса, успокаивает нервную систему. После наших тренировок ты точно будешь крепко спать и просыпаться по утрам бодрой и...
Организатор
Тема
fitstars
автор таня силаева
все видео-уроки
иваннаидуш
кондитерка
растяжка
растяжка перед сном
Релиз 05.09.2023
Тонус мышц всего тела за 12 минут? С Иванной легко! Тебя ждёт 12 тренировок по 12 минут, упражнения направлены на проработку всех групп мышц.
Часто у нас нет времени на полноценную тренировку, программа решит эту проблему и сделает твоё тело подтянутым, сильным и здоровым...
Организатор
Тема
candy sofa
fitstars
автор alisa_knitting
автор таня силаева
всё в тонусе
диван-кровать
иваннаидуш
красивое тело
с механизмом тройной раскладки
Релиз 31.07.2023
Ожидаемая премьера от Иванны Идуш! Третья часть коротких, но бодрящих зарядок без коврика. Тебя ждут 10 тренировок продолжительностью 7-8 минут. С помощью регулярных зарядок ты укрепишь мышцы, увеличишь подвижность суставов, поможешь себе легче пробуждаться по утрам, повысишь...
Организатор
Тема
fitstars
автор wander_masha
дарят
зарядки
зарядки без коврика
иваннаидуш
мужчины
намёки
подарки
подарок
психология
хочу
хочу подарок
Релиз 10.04.2023
Вторая часть программы - Зарядки без коврика! Все зарядки сняты на рассвете в Таиланде и идеально подойдут для начала активного дня!)
Короткие занятия направлены на пробуждение и получение заряда бодрости на весь день. Тебя ждут 15 тренировок продолжительностью 8-10 минут. С...
Организатор
Тема
fitstars
астрология
зарядка
зарядки без коврика
иваннаидуш
красивое тело
марк русборн
хорарная астрология
Релиз 27.02.2023
Самые эффективные упражнения на руки без оборудования в полюбившемся формате от Иванны – меньше разговоров/максимум работы!
Вас ждут 6 тренировок по 8 минут, вы можете выполнять эту программу как самостоятельно, так и миксовать с другими программами для получения наилучших...
Организатор
Тема
5 заданий по маркетингу
5 заданий творческих заданий
fitstars
nova online
иваннаидуш
продажам
продвижению
рельефные руки
рельефные руки за 8 минут
Релиз 27.01.2023
Новая программа от Иванны Идуш. Короткие занятия направлены на пробуждение и получение заряда бодрости на весь день. Тебя ждут 10 тренировок продолжительностью 8-10 минут. С помощью зарядок ты укрепишь мышцы, увеличишь подвижность суставов, поможешь себе легче пробуждаться по...
Организатор
Тема
fitstars
автор антон епифанов
зарядка
зарядки без коврика
здоровье своей спины
иваннаидуш
просто о пояснице