Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
8 видов меню с полным расчётом калорий
8 тренировочных планов на выбор: для дома или зала
Подборка рецептов с индивидуальным расчетом граммов продукта под Ваши цели
Aноним
Тема
@ler_chek
автор валерия чекалина
валерия чекалина
идеальное тело
лерчек
чекалина 2022
Обновленный курс! + Новые модули!
Видео психолога
Чек-листы и шаблоны
Полностью перезаписанный курс
Ставим цели на курс, которые быстро приведут к результату:
Содержание:
1. Почему у вас точно получится?
2. Как будет проходить обучение: организационные моменты
3. Как эффективно обучаться на...
Организатор
Тема
валерия чекалина
лерчек
любимое дело
новая жизнь
новая жизнь3.0
финансовое мышление
Авторский марафон Валерии Чекалиной @LER_CHEK
Обновленный курс ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО (новое меню и тренировки + Задания и упражнения от психолога-сексолога)
Цель: быть счастливой и красивой
Главное желание девушки - быть лучшей версией себя. Многим кажется, что нельзя быть одновременно и стройной, и...
Организатор
Тема
валерия чекалина
диета
зож
идеальное тело
лерчек
марафон похудения
марафон стройности
похудей
похудей к лету
правильное питание
спорт
спорт / фитнес
фитнес
Всем привет! Меня зовут Валерия Чекалина. Рада представить вам новый марафон с фитнес-резинками! Многие из вас спрашивали – можно ли тренироваться без специального оборудования – гантелей, тренажеров и т.д.? И я с уверенностью заявляю – да! Фитнес-резинки стали популярным дополнением и...
Организатор
Тема
ler_chek
автор валерия чекалина
идеальная фигура
лерчек
марафон
тренировки
Идеальная фигура
На курсе вы получите:
- тренировки для дома и для зала, для новичков и для продвинутых;
- каждодневное меню, особенное и со стандартным набором продуктов.
- вегетарианское; много дополнительных пп рецептов;
- советы по питанию и приготовлению пищи от нутрициолога (рубрика это...
Организатор
Тема
ler_chek
автор валерия чекалина
идеальная фигура
лерчек
пп питание
тренировки
Пошаговый путь развития, построения бизнеса и новой жизни
16 ноября 2020
старт
Прокачайте финансовое мышление и Зарабатывайте стабильно от 50 тысяч рублей в месяц на любимом деле из любой точки мира с @ler_chek и @artem_chek
Организатор
Тема
artem_chek
ler_chek
автор артем чекалин
автор валерия чекалина
артем чекалин
бизнес
валерия чекалина
денежный марафон
лерчек
новая жизнь