алекс корб

Эта книга для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чувствовать себя лучше и спокойнее. Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб предлагает практичный и эффективный метод перенастройки мозга через развитие нейропластичности — способности нейронной сети мозга изменяться под воздействием...

Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас Современный мир стремительно меняется. Когда-то казавшееся незыблемым мироустройство переформатируется на глазах. Уверенности в том, каким будет завтрашний день, нет. Одним...

Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией – шаг за шагом. Эта книга известного врача-нейрофизиолога Алекса Корба предлагает действенные и практичные способы применения наших знаний о мозге для улучшения межличностных отношений с окружающими, снятия...

Вязание спицами кардигана со спущенным плечом Schnee. Дизайнер: Suvi Simola Объемный и уютный кардиган с красивым текстурным рисунком, добавляющим еще больше тепла и комфорта. Формирование начинается с плеч, на лифе гарантировано отличное прилегание и длинные рукава обеспечат сохранение тепла...

Описание книги Книга «Тренируем английский: топ вопросов и ответов для разговорной практики» – это универсальный инструмент для развития коммуникативных навыков читателей с разными целями и уровнем владения английским языком. Во-первых, книга может стать незаменимым помощником для...

Гармонизация энергии планет через практику йоги Поможем прокачать планеты В чем ценность курса? Наш курс рассчитан на 9 занятий, каждое из которых будет посвящено практике йоги, соответствующей энергии одной планеты. Занятия практические (1,5 часа), рассчитаны на любой уровень подготовки...

Классическая астрология - это путеводная нить в нашем сложном, быстро меняющемся мире. Глубокое знакомство с ней позволит преодолеть неуверенность в завтрашнем дне, лучше понять себя и окружающих людей, гармонизировать отношения с ними. Вы научитесь оптимально планировать свою жизнь...

Жакет Audrey - это вечная классика, идеально подходящая для ношения поверх вечернего платья или для придания элегантности джинсам. Описание вязания спицами жакета из пряжи букле. Жакет вяжется сверху вниз лицевой гладью. Сначала, поворотными рядами вяжется спинка. Затем из края набора петель...

Семинар длительностью более 2 часов. К семинару прилагается Чек лист (в формате word) для проверки вашего отделения на предмет факторов снижающих мотивацию пациента к восстановлению. Даны рекомендации как устранить эти факторы и как реабилитировать больных со сниженной мотивацией. Главный вывод...

Тариф: X-ART БАЗОВЫЙ ТАРИФ, ДЛЯ ПОСТОЯННЫХ ИГРОКОВ ЭКСПЕРТ: ТАТЬЯНА ШКОДА "Аритектор лепки" Лепка лиц с помощью Молдов девушка/юноша старуха Гномик/старичок Младенец Животное зайка Животное оленёнок Лепка конечностей Лепка туловища Вариации сборки Генерация собственных персонажей

Занятия 4 раза в неделю (ПН, ВТ, ЧТ, ПТ) по 1 часу. Всего 12 занятий. Обращаем внимание: Курс (один предмет) - двенадцать занятий. За этот курс проходят годовую программу средней школы по предмету.

Эту работу вы сможете выполнить на одном дыхании - Захватывающий процесс - Нестандартный подход - Простота решений - Развитие воображения - Бюджетные материалы Потребуется работа со швейной машинкой

Медитация по чакрам Нижняя подключка, Муладхара, Свадхистана, Манипура Пол: Мужской | Женский Формат: 5-7 минут < Популярная здесь серия программ > + Теперь в обновлённом формате + Видео + Аудио продолжительностью 5 минут ! Тройное воздействие программы - это мощный эксклюзивный поток...

Подходит для опытных рукодельниц, не обучает техникам плетения, Вы должны владеть техниками плетения: мозаичным, квадратным, ндебеле, и игольчатым плетением. Что Вы получаете, приобретая ФОТО МАСТЕР-КЛАСС "Удав Каа из бисера" • Полный пошаговый ФОТО-Мастер-Класс , состоящий из • 28 Страниц •...

Лидерство – это наука. Именно такой манифест объявил Уоррен Беннис – первопроходец этого учения. Самый опасный и распространенный миф – то, что лидерами рождаются, а не становятся. Беннис опровергает его, называя чушью. Почему? В книге «Внутренний компас лидера» автор аргументирует свою позицию...

Знаете ли вы, что все мы - жертвы пищевого геноцида? Что продовольственная индустрия "подсаживает" нас на продукты, которые становятся для нас смертельно опасным наркотиком? Знаете ли вы о заговоре пищевой индустрии и рынка лекарственных препаратов? Генетически модифицированные организмы...

Как определить, что пора к психологу? Почему люди тревожатся? Когда тревога может быть полезна, а когда приносит только вред? Как помочь себе без применения медикаментов? Внутри вы найдете не только случаи из практики и истории из кабинета, но и практическую программу безмедикаментозной помощи...

«Мы поделились самым важным из того, что знаем о кино-, анимационной, театральной, игровой и комиксовой сценаристике. Даже если о чем-то нам больно говорить, и мы до сих пор всхлипываем по ночам». — Авторы книги, члены Союза литераторов РФ 10 опытных сценаристов (писателей и драматургов)...

Описание книги Каждый из нас неоднократно обращался за помощью, предлагал ее или принимал. Ситуации помощи пронизывают все сферы нашей жизни. На практических примерах автор разъясняет, как правильно выстроить этот процесс и избежать ошибок. На русском языке публикуется впервые.

Бестселлер «Осколки детских травм» теперь в формате CrossReads! Стресс от пережитого насилия, издевательств или потери близкого в детстве взрослеет вместе с жертвой и прорастает в будущем серьезными болезнями. Как найти корни нездоровья? Читайте в формате саммари ключевые идеи издания: почему...