готовлю сам

Меню настоящего правильного питания Меню разработано специально для тех, кто определился, что правильное питание — это важно и нужно. Вместе мы разберемся, как и чем заменить вредные, но желанные продукты. Как БЕЗБОЛЕЗНЕННО перейти на здоровое питание, минуя стресс, срывы и тягу к запрещенным...

Доктор Джеймс Холлис (США) Доклад "Что мы все еще можем узнать из глубинной психологии, или что нам нужно помнить" Онлaйн-трансляция специального гибридного мероприятия (на платформе Zoom) из г. Ассизи, Италия с синхронным переводом на русский язык Воскресенье, 16 июня 2024 г. 16:00-17:30 (по...

Описание: В книге рассматриваются результаты исследований, подтверждающих эффективность EMDR-терапии для лечения различных расстройств помимо ПТСР, а также исследований, посвященных использованию EMDR для лечения депрессии. Кроме того, в книге описываются новые стратегии продвинутого применения...

Искусство карандашного рисунка удивительно просто и универсально. С помощью этого самоучителя вы научитесь быстро, буквально «на коленке», рисовать карандашом абсолютно все: цветы, фрукты, деревья, животных, горы, реки, строения. Сюжеты для рисования можно найти повсюду, а карандаш можно взять в...

Курс полностью переведён на русский язык. Дизайнер и художница Эс Девлин обучает вас своему подходу к созданию мощных визуальных историй и развитию креативности в любой форме. Более 20 лет Эс Девлин создает иммерсивные впечатления для оперы, драматургии и таких исполнителей, как Бейонсе, Билли...

Школа изобразительного искусства (2015) Мастер-группа 1 Школа Изобразительного Искусства — дистанционное обучение основам Рисования Вы начали рисовать во взрослом возрасте и не уверены в своих способностях? Чувствуете, что Вам не хватает основных знаний, базы по рисунку и живописи? Рисуете по...

Ох, сколько же нам пришлось от вас выслушать за то, что мы так долго медлили с авторской экскурсией на выставку Дейнеки-Самохвалова! Мы искали «правильного» гида аж до середины срока действия выставки, а когда нашли, его экскурсия мгновенно стала так знаменита, что не купить билетов. В...

Крутой марафон "КУРТКА-ПАРКА" с тройным утеплением. Мы снимем мерки, вместе построим выкройку и пошагово выполним сборку и обработку до готового изделия.

Блузка Роза. Размер 158 Блузка Роза - в меру свободная, имеет три рюши разной длины, застежка капелька, полностью на подкладке. Длина выше линии бедер. На фото модель Маргарита, ростом 140 см. Выбранный размер 140. На фото синяя блузка выполнена из костюмной ткани. Белая блузка из сорочечной...

"Камасутра. Искусство страсти и соблазнения" – это современная адаптация древнеиндийской философии любви. Эта книга поможет вам узнать: • Как добавить в сексуальную жизнь страсть и наслаждение; • Как стимулировать и поддерживать возбуждение у себя и партнера; • Об эрогенных зонах и как их...

Описание Данная система предназначена для профилактики различных патологий суставов и поддержания их длительного функционального здоровья путём систематической подготовки суставов после сна к дальнейшей физической активности и нагрузкам в течение дня, увеличения подвижности суставов и связок...

Люди, которые были психологически травмированы во время рождения или даже во внутриутробный период, обладают крайне интересной и специфической структурой личности – шизоидной. Им сложно (а кому-то практически невозможно) выстраивать доверительные отношения с другими, они часто сбегают из...

● 22 тренировки ● Огненные тренировки на пресс создадаут железный мышечный корсет ● Начнёт проявляться мышечный рельеф, интенсивно будем работать с кубиками и сужать талию ● Ягодицы станут подтянутей и крепче, словом: попа станет как орех ● Всё это будет происходить с сочетанием включения...

Оружие вызывает постоянный интерес, обусловленный самой жизнью. Есть выражение: «Меч в жизни воина – это не просто оружие, это часть его тела, часть души». История оружия может сравниться с судьбой человечества: становясь объектом поклонения, оружие превращалось в символ эпохи. С течением...

В этот сборник вошли эффективные обряды, а вместе с тем они простые в выполнении. В этой книге вы найдёте привороты, отвороты, рассорки, крадники, переклады, порчи, обряды на подчинение, на недопущение нежелательных событий, а также обряды на удачу, на деньги, на благополучие в личной сфере...

Работа в темноте: агрессия, конфликты, перверсии 5 октября 2023 года на нашей программе начинается цикл онлайн-семинаров известного британского психоаналитика Дональда Кэмпбелла «Теория и клиника: агрессия и насилие, предсуицидальные состояния и перверсия». Доктор Кэмпбелл — тренинг-аналитик...

Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства Тревога – неизбежная часть человеческой жизни. Многие люди тревожатся ежедневно, и среди них – члены вашей семьи, друзья, коллеги по работе или учебе. Кто-то впадает в...

Психологическая помощь в кризисных ситуациях Автор курса: Вероника Абрамова На курсе: Распознай своевременно реакцию своего организма на стресс Стань более уверенным в себе и готовым к жизненным переменам Управляй своими эмоциями Обрети психологическую гибкость Закрепи позитивное мышление...

Что будет в Закрытом Клубе? Вот что вы получите, присоединившись к нашему закрытому сообществу. И это далеко не всё, что мы приготовили для вас! Подробные видео-уроки Кладезь полезных знаний, накопленных за 33 года практической работы с индивидуальными заказами в своем авторском ателье. Все...

Наверняка вам известно, что негатив в жизни бывает у всех, и от него нельзя никак застраховаться. Но почему в жизни одних все относительно спокойно и они живут счастливо, а у других случаются постоянные ЧП и неприятности? То кран потек, то в метро облили кофе, то на работе полная катастрофа, а...