Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
«Обеды с собой» от Евгения Овчарова - это
Быстро. Готовим впрок или за 5 минут
Вкусно. Оригинальные, современные блюда из мексиканской, японской, вьетнамской, русской и других кухонь мира
Сытно. Эти блюда заменят полноценный обед для мужчины, женщины или ребенка.
Разнообразно. Более 60 видов...
Aноним
Тема
быстрая еда
дети
евгений овчаров
как привить привычки и умения
мил преп
обедыобеды с собой
с собой в обед
сексуальная безопасность у детей
Внутри 30 рецептов обедов/ужинов на любой вкус:
Мясо/рыба, второе/супы/салаты, овощные/постные блюда.
К каждому рецепту есть подробная видео-инструкция, так что справится даже новичок.
Блюда готовятся из простых и привычных каждому продуктов, так что будет вкусно всей семье.
Aноним
Тема
liza_tasty_blog
елизавета мохова
мк элли и фант
обеды
ольга сударенко
панпина
рецепты
сборник рецептов
ужины
В этой книге я собрала все свои любимые рецепты для сбалансированного и здорового питания, которая упростит тебе жизнь так как тебе не придется искать и думать что приготовить сегодня.
сбалансированный рацион
завтраки, обеды и ужины на каждый день
полезные десерты
напитки
быстро, вкусно и...
Организатор
Тема
22-12-2023
g.d_wellness
pastry is magic
автор нина тарасова
дарья глинка
десерт
еда на каждый день
завтраки
здоровое питание
книга рецептов
кофейная опера
нарезные пирожные
нина тарасова
обеды
полезное питание
полезные десерты
полезные рецепты
рецепты на каждый день
сбалансированное питание
сборник рецептов
торт опера
ужины
Меню на 4 недели с прописанной калорийностью, подходящее по КБЖУ именно вам
Абсолютно новые рецепты завтраков, обедов, ужинов и новые перекусы
Простые и очень вкусные блюда
Списки покупок на каждую неделю
БОНУСЫ:
Удобная таблица замен в подарок!
Гайд по овощам
Правила взвешивания
Вам подойдет...
Организатор
Тема
автор фирдаус батдалова
анна тараканова
бирюза
бирюзовые истории
гайд по овощам
декор
декорирование
декупаж
диета
завтраки
имитация
имитация камня
кбжу
меню
меню с прописанной калорийностью
новое меню
обеды
перекус
простые и вкусные блюда
рецепты
список покупок
ужины
фирдаус батдалова
эпоксиданая смола
Сборник авторских рецептов от Лавинии Росси. Италия на твоей кухне!
20 проверенных рецептов из самых простых ингредиентов с разнообразным вкусом и эффектной подачей.
Видео-инструкция к каждому рецепту.
Этот сборник я составила для тех:
Кто, как и я любит вкусную еду.
Вкусная пища для меня - это...
Лучшие рецепты для семейных обедов, сытных перекусов и щедрых праздничных застолий собрала в новой книге автор бестселлеров Елена Обухова. Ароматный домашний хлеб с хрустящей корочкой, салаты, в которые влюбятся гости, беляши и чебуреки для тех, кто очень проголодался, ну и конечно торты на...
Aноним
Тема
алексей ковальков
аппетитные обеды
выпечка
давайте приготовим
диета для гурманов
для сладкоежек
домашний хлеб
елена обухова
любимая выпечка
обеды
от доктора ковалькова
перекусы
план питания
рецепты
салаты
хлеб
чебуреки
Описание
За зиму не только вы устали, но и ваш организм устал от недостатка света и тепла, он нуждается в достаточном, качественном питании. Весна — отличное время заняться своим питанием и расцвести как подснежник, чем мы и будем заниматься на кулинарном классе!
Приглашаю вас к участию в...
Aноним
Тема
автор таня свирко
здоровое питание
контроль веса
кулинария
медицина
нутриолог
нутрициология
обеды
ольга угрюмова
пищевое поведение
похудение
пп питание
пп рецепты
правильное питание
пряничная карусель
рецепты
рпп
ужины
«Весной всем хочется обновления, лёгкости и красоты.
Новое сезонное меню я создала вместе с гастрономическим консультантом, бренд-шефом Юлией Лодыгиной.
В рецептах представлены оригинальные и полезные сочетания продуктов, благодаря которым вы получите чистую сияющую кожу и бодрость без тяжести в...
Aноним
Тема
весеннее меню
все бестселлеры
все бестселлеры за все время
гипнолог
за все время
завтраки
заговор
избавление от отёков
катя янг
обеды
от порчи и сглаза
полезное питание
практический психолог
сбросить вес
ужины
энерготерапевт
юлия лодыгина
Вы получаете материал в электронном виде: 5 вариантов завтраков, обедов, ужинов + 2 перекуса на выбор в каждом варианте.
План питания будет полезным для тех, кто хочет:
снизить массу тела и не голодать
вкусно питаться и не тратить на приготовление еды много времени.
не заниматься поисками и...
Организатор
Тема
1600 ккал
fit.and.zen
tanyamint
автор александра зарубина
блюда для стройной фигуры
десерты
завтраки
кбжу
меню для похудения
меню на 1600-1700 ккал
наращивание ресниц
обеды
объемное наращивание ресниц 2d-5d
план питания
повышения квалификации
подтянутое тело
похудение
ресницы
рецепты стройности
сбалансированное питание
стройнай фигура
таня минт
традиционное меню
ужины
Базовый с 11 июля по 15 июля
3 занятия
О курсе
Новый летний курс для тех, кто хочет научиться брать всё от самого лучшего сезона! На этом курсе мы освоим тонкости приготовления простых блюд, идеально подходящих для жары: от холодных супов до блюд на гриле.
Вы узнаете:
как готовить яркие...
Aноним
Тема
novikov school
автор анна горбунова
александр цуканов
катерина моисеева
лёгкие летние обеды
мое призвание
обеды
павел дзюбло
Что вы получите:
Книга в формате FB2
Объем: 160 стр. 9 иллюстраций
О книге:
Екатерина Мириманова, автор самой популярной в России за последние пять лет системы похудения – «Минус 60», – представляет новую книгу рецептов для последователей своей системы. По 100 блюд для каждого из приемов пищи –...
Aноним
Тема
wow buket
екатерина мириманова
завтраки
комплексное обучение
меню на каждый день
обеды
система минус 60
ужины
Описание
Книга содержит занимательные задания, которые помогут разобраться с такими важными темами математики, как «Обыкновенные дроби. Смешанные числа», «Десятичные дроби», «Положительные и отрицательные числа». Рассматривается сложение, вычитание, умножение и деление дробей, разложение чисел...
Организатор
Тема
анна андреева
дроби
екатерина мириманова
завтраки
меню на каждый день
нескучная математика для детей 10–12 лет
обеды
положительные и отрицательные числа
система минус 60
ужины
Этот курс «Цветы из масляного крема» предназначен для тех, кто обладает некоторыми навыками и знаниями работы с масляным кремом. Он включает в себя более сложные цветочные узоры, которые являются моей торговой маркой.
Организатор
Тема
kerrys_bouqcakes
екатерина мириманова
завтраки
крем
меню на каждый день
обеды
садовые цветы
система минус 60
ужины
цветы
На этом уроке вы узнаете как изготавливать свечу на стебле в форме цветка "Анемон" из пчелиного воска.
ЧТО ВХОДИТ В УРОК:
1 Список материалов
2 Урок по созданию cтебля
3 Сборка и тонирование цветка "Анемон"
Урок рассчитан для тех, кто уже изготавливает Свечи-цветы.
1й и 2й модуль.
Организатор
Тема
06-04-2024
екатерина мириманова
завтраки
меню на каждый день
обеды
ольга жилякова
свеча анемон
свеча из пчелиного воска.
свеча на стебле
система минус 60
тонирование цветка
ужины
Об этом молчат все женщины:
О таком не принято говорить, принято только винить. Ешь много — поэтому и живот толстый, нечистоплотная — поэтому и пахнет мочой, ленивая — поэтому все болит и собой недовольна.
В 96% проблема кроется не в вас, а в дисфункции мышц тазового дна. Начните тренировки...
Aноним
Тема
newyorkfitspo
виктория боровская
екатерина мириманова
завтраки
занятие спортом
меню на каждый день
обеды
система минус 60
спорт
тазовое дно
тазовое дно 2024
тело
ужины
Видеокурс по валянию джемпера с открытым плечоми цельноваляным рукавом.
В декоре этого джемпера нет ни одной жемчужины и даже бусины, но фактура выглядит как-будто множество мерцающих жемчужинок сплелись между собой в единую сеть и окутали шерстяное полотно....
Aноним
Тема
валяние
джемпер
екатерина мириманова
жемчужные сети
завтраки
меню на каждый день
обеды
система минус 60
ужины
яна петрик
О чем вебинар:
1. Что такое кетодиета - происхождение и цели.
2. Что такое кетоновые тела, кетоз и кетогенез.
3. Опасность кетоацидоза.
4. Не лечите инсулинорезистентность кетодиетой.
5. Ужасы современной кетодиеты - обзор ведущих блогеров.
6. Избавляемся от идиотизма в построении рациона
Организатор
Тема
humberto 2.0
валерий подрубаев
давайте похороним кето
екатерина мириманова
завтраки
идиотизм
кетодиета
кетоз
кетоновые тела
меню на каждый день
обеды
система минус 60
ужины
Описание книги:
В первый раз попадая в Дубай, туристы из любой страны мира чувствуют изумление и восхищение. Здесь – высочайшие небоскребы, знаменитое здание Дивана, в котором традиционный арабский стиль сочетается с суперсовременными технологическими решениями. Трудно представить, что всего 70...
Aноним
Тема
арабский восток
арабский мир
архитектура
город будущего
градостроительство
дубай
екатерина мириманова
завтраки
меню на каждый день
научно-популярная литература
оаэ
обеды
система минус 60
тодд рейс
ужины
Самооценка и благополучие. Часть 1
Вебинар посвящен теме самооценки - важнейшего показателя, определяющего наше психологическое благополучие и успешность социальной реализации. Вы получите исчерпывающее понимание источников и условий формирования самооценки.
Пройдя вебинар, вы:
повысите...
Организатор
Тема
александр загорский
видео
екатерина мириманова
завтраки
меню на каждый день
мсппн
обеды
самооценка и благополучие
система минус 60
тайм-коды
ужины
часть 1
Научим кибербезопасности c нуля за 5,5 месяцев. От 2 до 6 проектов в портфолио по окончании курса.
На курсе ты узнаешь, какие средства защиты используются на предприятии, как проводятся атаки на инфраструктуру. Поймёшь, какие бывают типы угроз, вирусов и т.д. Проведёшь свой первый CTF...
Aноним
Тема
teachmeskills
екатерина мириманова
завтраки
кибербезопасность
кибербезопасность 2024
меню на каждый день
обеды
программирование
система минус 60
ужины