соня солдатова

Универсальный формат для преображений за 4 недели. Не пропусти - FITHIIT это лучшая возможность прийти в форму без стресса: МФР, силовая растяжка ягодиц, тазовое дно, растяжка спины, здоровая спина, кардио дома. Марафон проходит по сайту • Все видео-тренировки и питание сохраняются в личном...

Эта программа с щадящей нагрузкой для новичков или женщин, которые только возвращаются к нагрузкам после беременности и родов. Тренировки построены таким образом, что активируются абсолютно все мышцы тела. Цель: качество тела, здоровая спина и женственный тонус мышц, упругая ровная кожа. Что...

Курс-продолжение бестселлера «Здоровая спина» - мягкая гимнастика для спины и шеи за 20 минут. Курс для тебя, если: -нет сил воевать со своей спиной и хочешь подружиться -у тебя нет проблем, а есть желание поддержать и улучшить своё здоровье -хочешь усилить эффект от других тренировок Что...

Курс для тебя, если ты: Стесняешься начать работу в зале, потому что не знаешь как подступиться к тренажерам? Волнуешься, что опытные заметят, что ты новичок и будут косо смотреть и критиковать Боишься сделать что-то не так, получить травму или не увидеть прогресса? Теряешься в упражнениях, но...

Мы разберем: психо-эмоциональный аспект дыханием можно регулировать настроение? анатомию и физиологию дыхания как все устроено и для чего ошибки при дыхании и как их исправить дышать тоже надо уметь! ты изучишь простые и эффективные техники дыхания и получишь результат сразу после...

тебе нужен этот вебинар если у тебя сидячая работа ты тренируешься много, даешь телу большие нагрузки твоя шея и поясница в тонусе ты не тренируешься вообще хочешь подготовить тело к беременности хочешь восстановиться после родов есть проблемы (грыжи протрузии), и ты не понимаешь, как начать...

Жду тебя, если: ты недовольна формой своих ягодиц хочешь проработать конкретные зоны результат стоит на месте хочешь узнать как и за какой срок прийти к такому. Что ты узнаешь: как усилить рост ягодиц. как «не убить» колени. можно без утяжелителей? как не раскачать ноги полагаться на ощущения...

ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ? Питание Калькулятор нормы калорий 28 вкусных рационов питания под твой персональный калораж с граммами Тренировки 8 программ с планом на 4 недели 64 видео-тренировки Длительность 20-45 мин дома Фитнес: Функциональный тренинг Восстановление Табата интенсив Фитнес-петли...

YOGA 2.0 - это продолжение курса YOGA START. Для тех, кто отдыхает в асане «собака мордой вниз». Мы увеличили длительность практики до 45 мин и обновили шавасану в конце практики 20 мин. Вас ждут 12 практических уроков с детальным объяснением упражнений. Каждая практика снята на видео в...

Человек и жираф – что вообще между ними общего? Как же получилось, что, стартовав с единой позиции и приспосабливаясь к общим условиям на общих пастбищах, мы оказались столь различными? И на самом ли деле мы столь различны? Это вопросы, которые стоит разобрать подробнее. Эволюционные судьбы...

Необычный адвокат У Ёну. Сценарий. Часть 2. Аудиокнига О книге 26-летняя У Ёну устраивается на работу в крупную юридическую фирму. У Ёну обладает высоким IQ, но обычное общение даётся ей с большим трудом. ьНовая работа и люди, которых она встречает на своем пути, помогают ей открыть сердце...

Друзья, мы наконец-то завершили запись нашего курса и можем сказать без преувеличения, это лучшее обучение Зеннопостеру которое вы когда-либо видели. Те, кто следит за нашим каналом, уже знают, что это 2ой курс от компании ZennoPride Помимо всего остального, здесь собраны все рекомендации и...

Саммари книги Жана-Мари Буасвер, Мадлен Бодри «Я всегда знаю, что сказать! Как развить уверенность в себе и стать мастером общения» Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не...

Модуль 1 Клиентология Модуль 2 Финансовая стратегия Модуль 3 Система стабильных продаж Модуль 4 Подготовка к продажам Модуль 5 Масштаб эксперта VIP Личная стратегическая zoom-сессия с Мариной Яровой для разбора персонального запроса 6 мастермайндов с Мариной в VIP-группе Обед с Мариной Яровой...

Данная книга представляет из себя руководство по деловой игре, моделирующей основные этапы развития социально-экономических систем и позволяющей объединить в процессе обучения игровые технологии с традиционными аудиторными занятиями. Использование игры позволяет не только повысить интерес к...

Функции Стимулы для аверсивного обусловливания Aversion™ показан в качестве дополнительного лечения для клиентов, которым было бы полезно уменьшить потребность или тягу к определенным веществам, таким как определенные продукты питания или никотиновые продукты. Также было обнаружено, что он...

Что входит в подписку? • 4 письма, которые вы будете получать по средам • В каждом письме — меню из 4 блюд: завтрак, 2 блюда для обеда, ужин 16 рецептов, которые помогут вам сделать домашнее меню более интересным и разнообразным без глютена без сахара без лактозы Как работает подписка на: Мы...

Выкройка -1 размер в формате PDF для печати на А4 и плоттер 600мм. ФОТО пошив и инструкция по крою в формате PDF.

Рубашка умеренного объема, плечо немного спущено. Отложной воротник на стойке. Застежка планка центральная. Разрез рукава обработан бейкой из основной ткани Низ рукава обработан манжетой. На спинке кокетка. По низу изделия кулиска с эластичной тесьмой, шир 3см Конструктивные прибавки: Обхват...

Христианские расколы, ереси и секты Этот небольшой, обзорный курс посвящен, как явствует из названия, истории того как раскалывались христианские церкви, еретикам, сектантам и вольнодумцам христианского и «околохристианского» мира. Фигура Христа и новые религиозные идеи, провозглашаемые...