Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Незнание причин выгорания не освобождает от его наступления.
Насколько часто вы чувствуете себя не «на все 100»?
Если это длится долго и возникают мечты о светлых временах, пора признать – вы что-то делаете «не так».
Как помочь себе при эмоциональном выгорании?
Чего избегать и что ввести в...
Aноним
Тема
11 мастер-классов
автор дина беляева
анна цымбалюк
выгорание
вязание пинеток крючком
заряди свою батарейку
практическое пособие для тех кто устал
светлана филиппова
Что внутри: 7 видео-уроков + pdf конспекты и презентации
В результате:
Понимаете, как выбраться из эмоциональной ямы
Умеете опознавать первые признаки выгорания
Знаете, как себе помочь и объяснить близким, что с вами происходит
Организатор
Тема
автор даяна лус
антистресс
выгорание
екатерина бурмистрова
признаки выгорания
рисунок с 3d-элементами
стресс
стресс и антистресс
эмоциональная яма
эмоциональное выгорание у мам
Это саммари – сокращенная версия книги «Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием» Рангана Чаттерджи. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Стресс – эпидемия XXI века. Для многих будет открытием, что эмоциональное напряжение – первопричина...
Организатор
Тема
smart reading
автор татьяна броницкая
выгорание
выход
мышка шуня
ранган чаттерджи
стресс
Описание
Волонтёрство (от лат. voluntarius - добровольный) - это зона повышенной ответственности и самоотдачи. Это не яркая самореализация, а скорее целенаправленное, регулярное выполнение обычных житейских дел, в которых ты служишь ближнему. Видеть, чувствовать, улавливать, заботливо...
Организатор
Тема
dieselpunkro
виктория аникеева
вход и выход
выгорание
кожаная сумка-рюкзак
сколько отдавать
Ирина Несивкина, эксперт психолог, академик Международной Академии менеджмента, директор Центра позитивных технологий Unity, директор Научно-исследовательского центра «Социология медицины» в Финансовом университете при Правительстве РФ, общественный деятель, писатель, исследователь.
Книга...
Aноним
Тема
автор мария жукова
вегетарианские блюда
выгорание
достижение целей
ирина несивкина
книжный клуб
мозг
мотивация
ресурсы
торты-салаты
усталость
Действенные методы заботы о себе, чтобы избавиться от хронической усталости.
Вместо самообвинений в непродуктивности, нервных срывов и заявления на увольнение.
1 Как понять, что вы выгорели
Как отличить выгорание от усталости?
Что приводит к выгоранию?
Профессии в зоне риска
2 Практика: как...
Aноним
Тема
выгорание
игорь атрощенко
как справиться и продолжить карьеру
лечение лишнего веса
ольга косарева
правое полушарие интроверта
прикладной кинезиологии
Знакомо ли тебе ощущение нереализованного потенциала, выгорание, неуверенность в себе? Быть может, у тебя есть мечта, которую ты отложила на потом, потому что сейчас не время или ты просто не веришь в себя?
В этой книге Анна Кальченко – предприниматель, мотивационный спикер, владелица арт-студий...
Организатор
Тема
автор blossom knit
ажурные штанишки
анна кальченко
выгорание
вязание
загляни в себя
к твоей внутренней свободе
неуверенность
потенциал
Профессия астролога привлекает с каждым годом все больше людей. Многие в астрологии давно, и рискуют столкнуться с усталостью и разочарованием. Это явление широко известно и называется профессиональным выгоранием. Узнать, как его избежать и продолжать работать в астрологии долго и успешно Вы...
Aноним
Тема
автор ольга деффи
астролог
выгорание
павел цыпин
спецпредложение
три кулинарных конспекта
Не ждите пенсии, чтобы отдохнуть от суеты и работы. И не мечтайте уйти туда в 35 лет. Живите полной и счастливой жизнью сейчас, не отказываясь от неё ради спокойного времяпровождения. Жизнь может быть интересной, насыщенной, страстной и абсолютно реально – свободной от выгорания. А...
Aноним
Тема
борьба со стрессом
валерия волкова
выгорание
вышивка
вышивка крестиком
евгения полуэктова
книга для тех кто устал
сиреневый венок
схема для вышивки крестиком
хроническая усталость
Автор: Наталья Иванова.
ПРАКТИЧНО. ЭФФЕКТИВНО. «БЕЗ ВОДЫ»
Научит вас:
как влиять на психику спортсменов, чтобы их результаты многократно выросли
как мотивировать спортсменов на победу
как снижать страх перед соревнованиями
как устанавливать эффективные отношения между тренером...
Aноним
Тема
автор wowcakesworld
выгорание
курс по десертам
мотивация
наталья иванова
олимпийская психология
психология
психология для тренеров
спорт
спортивная психология
стресс
Узнай, какие существуют стадии родительского выгорания
Определи свои «красные» зоны, сигнализирующие о проблеме
Пересмотри свое отношение к себе как к родителю
Выясни, как родительское выгорание влияет на детей
Освой техники психологической самопомощи
Узнай меры профилактики родительского...
Aноним
Тема
1 комплекс- основной
2 комплекс- увеличиваем нагрузку
автор анастасия ананьина
анастасия ананьина
выгорание
дети
красотка на миллион. стандарт
отношения
родительское выгорание
тренировки
ВЕБИНАР «РЕСУРСЫ»
Усталость, депрессивное, нересурсное состояние — частая проблема современные людей, как детей, так и взрослых. Эмоциональное выгорание несет тревогу, отсутствие радости бытия и множество других проблем. Вебинар посвящён тому, как не свалиться в это состояние, а если...
Aноним
Тема
автор гульнара мазитова
вебинар
выгорание
гипертоническая болезнь
гипертония
гипертония путь к излечению
гульнара мазитова
наталья степанова
психологи
ресурсы
саморазвитие
усталость
энергия
Новая версия легендарного курса, который нужно пройти, чтобы:
Выбраться из апатии и лени
Проживать каждый день бодро и с удовольствием
Качественно улучшить все сферы жизни
Перестать зависеть от стимуляторов — кофе, сладостей и других
Научиться генерировать энергию самостоятельно
Начать...
Aноним
Тема
natalyakasarina
автор нора гоган
выгорание
вязаный джемпер
депрессии
джемпер shiftingsands
домоседка
зарядиться энергией
марафон энергии
медитации
наталья касарина
радость жизни
стресс
тревога
О чем?
Как устроен мозг, что такое система и почему это важно знать?
Мозг и фокусы. Как когнитивные искажения играют с нами злую шутку и мешают нам расти?
Мозг и энергия. Где ее брать, как накапливать? Секреты жизни без гонки и выгорания.
Мозг и самооценка. Как обрести уверенность в себе и...
Организатор
Тема
автор мастерская polar
выгорание
евгения попова
елка с носом
елочка
как превратить хаос в жизни и бизнесе в систему
как устроен мозг
прокрастинация
ставить цели
стать счастливее
финансовые блоки
цели
Это для вас, если:
у вас сильная реакция на внешние стимулы, раздражители;
вы понимаете, что чувствуете по-другому: сильнее, больше остальных;
вы ярко ощущаете все эмоции: и плохие, и хорошие, и это может на вас влиять по-разному;
вы видите во многом негатив;
вы эмпатичны;
вы чрезвычайно...
Aноним
Тема
академия uniprof
александр лузгин
анатолий скальный
взаимодействовать с внутренним и внешним миром
вчл:
вчл: инструкция к себе
выгорание
депрессия
злость
инструкция к себе
исследование микроэлементов
негатив
стоп негатив
эмоции
Курс подходит как начинающим практикам помогающих профессий, так и людям, кто только планирует начать работу в мягких нишах.
Курс подойдет психологам, нумерологам, астрологам, тарологам, специалистам хьюман-дизайна и другим.
В курсе разбираются методы поиска своего предназначения, методы...
Aноним
Тема
анастасия крапивина
вадим шабалин
выгорание
жильё
нумеролог
правовые вопросы
предназначение
путь
риэлтор
сбитым риэлтором
сергей прокофьев
таролог
хьюман-дизайн
БАЛАНС
Экспресс-курс для тех, кто устал быть трудоголиком, чувствует, что пора замедлиться, но не знает, как это сделать без потерь. Всего за 8 дней ты научишься по-новому подходить к вопросу своей нагрузки, избавишься от лишней беготни, освоишь искусство восстановления и… увеличишь свою...
Организатор
Тема
mindspa
автор илья балахнин
баланс
бизнес
восстановление
выгорание
карта инициатив
корпоративная стратегия
продуктивность
продуктивность без выгорания
стратегическая карта
трудоголизм
О гейтах
Став участником гейтов, вы узнаете больше о психологических кризисах детей и взрослых, исследуете свой уникальный жизненный путь и сможете наметить выход из личного тупика. А также получите комплекс знаний и инструментов для работы с синдромом выгорания с точки зрения медицины...
Организатор
Тема
выгорание
екатерина федорова
кризис
любовница
мария жилякова
тайская любовница
Для кого:
для тех, кто понимает, что мышление определяет реальность
для тех, кто чувствует, что не контролирует события в своей жизни
для тех, кто переживает, что жизнь проходит в рутине и не хватает времени на хобби, отдых и себя
для тех, кто хочет идти к своим мечтам и целям без выгорания
для...
Организатор
Тема
irina_stoyanovskaya
автор велимира
вещий сон
выгорание
ирина стояновская
квантовый переход в 2024
коучинг
мантика под рождество
планирование
проработка себя
проработка убеждений
работа с мышлением
работа с убеждениями
стратегическая сессия
цели
Тема эмоционального истощения и профессионального выгорания мало кого оставляет равнодушным. И практическая психология – не исключение.
Психологу важно уметь грамотно подбирать приемы работы для различных запросов относительно эмоционального состояния клиента. Клиенту – находить эффективные...
Aноним
Тема
united investors
александр горный
аркадий морейнис
выгорание
мак
метафорические ассоциативные карты
наталья щербинина
психокоррекция
школа инвестиций в стартапы