Молодильный завтрак – это такая классная привычка, которая поможет вам:
- нормализует гормональный фон и замедлит старение
- вернет лицу и телу упругость
- быть сытой минимум 6 часов
- не перекусывать и держать сахар в норме
- Насытит организм всем самым необходимым
Хотите научиться составлять такие завтраки?
Для кого:
- Все, кто знает, что такое завтрак
- Женщины “за 35”, которые хотят сохранить молодость
- Все женщины, которые так же, как и я очень любят вкусно поесть и терпеть не могут мучать себя диетами
- Женщины “за 50” в менопаузе, которые хотят упругое, подтянутое тело и лицо
- Женщины в любом возрасте, которые хотят быть бодрыми, энергичными и цветущими
- Женщины в “предклимаксе”, которые хотят отодвинуть старение и климакс
Какие проблемы будем решать на марафоне:
- Привычка завтракать бутербродом на бегу, которая крадет молодость и здоровье
- Привычка вообще не завтракать и не понимание, как это рушит женский гормональный фон
- Все признаки старения и дряхления организма - морщины, дряблость, болит/скрипит и не гнется по утрам
- Отсутствие сил, энергии и мотивации заботиться о себе, “синдром рабочей лошади”
- Или наоборот - сила, время, энергия есть, а знаний - что, как, когда и почему не хватает
Что будет на марафоне:
- Как с помощью завтрака отодвинуть климакс, замедлить старение и чувствовать себя лучше в менопаузе
- Что есть, чтобы морщины разглаживались, кожа увлажнялась изнутри, а тело обрело упругость
- Конструктор молодильных завтраков, его разбор и подбор быстрых и бюджетных сочетаний
- Когда завтракать и как выстроить своё утро
- Чай и кофе - пить или не пить? И если пить, то как?
Дополнительно:
- Конструктор молодильных завтраков
- Практика активации пищеварения, метаболизма и желчеоттока (в 1 день марафона)
- Методика снижения чувства голода (во 2 день марафона)
