Что такое старость? Морщины, расширенные поры, скорбная мимика… Но это следствие.
Старение начинается с деформации костей. Кости черепа под воздействием напряженного позвоночника и грудной клетки начинают «съезжаться» в центр лица. Мышцы и кожа тянутся за ними в центр и вниз.
Поэтому гимнастика - только один из методов восстановления. Помогает быстро. Но в 40-50-60 лет этого мало – эффект быстро уходит, а другие деформации нарастают.
Нужно работать глубже, круче и с долгим эффектом.
Программа:
Гимнастика. Комплекс 1
Фасциальное освобождение диафрагмы
Расслабление диафрагмы
Раскрытие глубинной и передней миофасциальной линии
Язык. Правильное положение языка. Тренировка красоты.
Выглаживание швов черепа
Запись вебинара 1. Костные практики на выравнивание центра лица
Запись вебинара 2. Костное восстановление глаз
Запись вебинара 3. Система ежедневных практик на правильное восстановление черепных костей
Эстетика лица. Уровень 2
10 уроков
Поддержка в чате WhatsApp
Доступ 6 месяцев
+2 дополнительных живых вебинара
Полный конспект всех практик
Старт потока 20 декабря
