Доступно 

Книга рецептов для здорового похудения и сбалансированного питания. Выпуск 2 (Катя Медушкина)

Зарегистрируйтесь, чтобы посмотреть скрытый контент
Aноним
Ссылка на картинку
В этой книге, как и в первом выпуске, все рецепты собраны в блоки (завтраки, обеды и т. д.), и я рекомендую придерживаться именно такого распорядка при самостоятельном планировании рациона.

В книге вы найдете рецепты:
▪️ 14 завтраков
▪️ 12 первых перекусов
▪️ 25 обедов
▪️ 5 десертов
▪️ 13 вторых перекусов
▪️ 16 ужинов

книга в формате pdf
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Поиск по тегу:
Теги
laura forest катя медушкина книга рецептов кондитерское мыло лора самкова похудение рецепты сбалансированное питания
Похожие складчины
Найти больше схожих складчин

Зарегистрируйте учетную запись

У вас появится больше возможностей!

Создать учетную запись

Пройдите быструю регистрацию

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите.

Сверху