Организатор
Организую Складчины
Команда форума
- Сообщения
- 540 381
- Реакции
- 8 396
- Монеты
- 325
- Оплачено
- 1
- Ссылка на картинку
Тренировка «Расслабление поясницы»
Для кого: если у вас бывает хроническая ноющая боль и скованность в пояснице
Занимаемся: когда появилась тянущая боль после долгого сидения или физической работы, хочется расслабить спину
Чем полезна: быстро снимает напряжение в спине, убирает скованность и ноющие ощущения в пояснице, возвращает легкость и комфорт после длительной работы сидя или стоя.
Взята из программы: «Секреты здоровой поясницы 3.0»
Продолжительность тренировки: 28 минут
Для кого: если у вас бывает хроническая ноющая боль и скованность в пояснице
Занимаемся: когда появилась тянущая боль после долгого сидения или физической работы, хочется расслабить спину
Чем полезна: быстро снимает напряжение в спине, убирает скованность и ноющие ощущения в пояснице, возвращает легкость и комфорт после длительной работы сидя или стоя.
Взята из программы: «Секреты здоровой поясницы 3.0»
Продолжительность тренировки: 28 минут
