Организатор
Организую Складчины
Команда форума
- Сообщения
- 540 333
- Реакции
- 8 393
- Монеты
- 325
- Оплачено
- 1
- Ссылка на картинку
В йога-сете «Йога-старт» мы собрали 3 тематических видеокурса для погружения в практику йоги. Рекомендуем проходить курсы по возрастанию сложности. Начните с «Yoga Start - йога для начинающих» с Татьяной Илларионовой, старшим тренером Йога-23 и руководителем инструкторского состава «Федерации йоги». Затем освойте «Стойку на голове» с опытным преподавателем йоги Айенгара Марией Шатлановой. Дальше переходите к развитию силы и выносливости с Андреем Рыжакиным «Йога для мужчин» (лайфхак для девушек - подарите этот курс своему мужчине или другу, чтобы заниматься вместе).
«Yoga Start - йога для начинающих»
«Стойка на голове - легко и безопасно»
«Йога для мужчин».
«Yoga Start - йога для начинающих»
«Стойка на голове - легко и безопасно»
«Йога для мужчин».
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.