Организатор
Организую Складчины
Команда форума
- Сообщения
- 540 352
- Реакции
- 8 394
- Монеты
- 325
- Оплачено
- 1
- Ссылка на картинку
Программа
Трек 1. Красота и молодость (3 месяца)
Делаем акцент на работу с:
с лицом
зоной декольте и шеи
качеством и формой груди
волосами
органами ЖКТ
Что в программе:
специальные комплексы по работе с лицом и телом, техники тейпирования, разбор безопасных и эффективных БАДов и витаминов, массажные техники с гуаша, банками. Базовые комплексы на работу с зажимами, осанкой и стопами.
В результате трека ты сможешь:
предотвратить преждевременное старение лица, шеи, зоны декольте и груди
уменьшить морщины, убрать отеки
сделать менее заметными или избавиться от двойного подбородка, нависшего века, мешков и синяков под глазами, носогубных складок, поплывших уголков губ, брылей
просыпаться свежей и бодрой, а не опухшей и уставшей
выровнять тон кожи, сделать ее напитанной, сияющей, упругой, вернуть тонус
нормализовать работу ЖКТ, избавиться от запоров, вздутий, изжог, расстройства и залипов кишечника
снять зажимы в области груди и шеи, почувствовать легкость, вытянуть шею, опустить и выровнять плечи
подтянуть грудь, улучшить форму, провести профилактику возникновения новообразований
уменьшить или избавиться от головных болей и мигреней, получить густые длинные сияющие волосы и крепкие ногти
подтянуть кожу на животе, сделать его более плоским
Трек 2. Стройность и здоровье (3 месяца)
Делаем акцент на работу с:
Отеками на лице и теле
Снижением веса
Правильной работе организма
Устранении дефицитов
Пищевом поведении
Работе с ягодицами, бедрами и животом
Что в программе:
комплексы для стройности и рельефа, техники висцерального массажа и оздоровления всех систем, лекции по питанию, витамины и бады для устранения дефицитов в теле. Базовые комплексы на работу с зажимами, осанкой и стопами.
В результате трека ты сможешь:
стать стройнее
активировать метаболизм и ускорить обмен веществ
наладить пищевое поведение, снять запреты и ограничения и обрести полезные пищевые привычки
прекратить переедать, заедать страхи, тревоги и стресс
вернуть удовольствие от еды
уменьшить или избавиться от целлюлита, растяжек и отеков
подтянуть ягодицы, сделать живот плоским и рельефным
уменьшить или избавиться от диастаза
выровнять осанку, убрать зажимы в теле
повысить уровень энергии
Трек 3. Здоровье и осанка (3 месяца)
Делаем акцент на работу с:
Осанкой
Органами ЖКТ
Питанием
Органами малого таза
Мышцами тазового дня
Что в программе:
техники для глубокой работы со спиной, органами ЖКТ, тазом. Дыхательные практики. Комплексы на устранение зажимов, активацию кровотока и лимфодренаж. Базовые комплексы на работу с зажимами, осанкой и стопами.
В результате трека ты сможешь:
уменьшить или избавиться от болей в пояснице, грудном, крестцовом отделе и шее
уменьшить сколиоз, выровнять перекосы в плечах
устранить сутулость и холку
вернуть на место таз
укрепить мышцы тазового дня
повысить степень усвоения полезных веществ из пищи
устранить дефициты микроэлементов
избавиться от спазмов, судорог, головных болей
нормализовать кровообращение и лимфоток
наладить работу жкт, убрать метеоризм, тяжесть, вздутие, запоры
Трек 4. Энергия и состояние (3 месяца)
Делаем акцент на работу с:
уровнем энергии
физическим, психическим и ментальном состоянии
Что в программе:
техники работы с сознанием и мышлением, дыхательные практики, техники саморелаксации и самопомощи при стрессовых ситуациях. Базовые комплексы на работу с зажимами, осанкой и стопами.
В результате трека ты сможешь:
Увеличить свой уровень энергии, оставаться бодрыми и полными сил в течение всего дня
Научиться управлять своим состоянием, поддерживать себя и помогать в нужные моменты
Уменьшить общее напряжение в теле и разуме, расслабиться, отпустить гиперконтроль
Получить навыки восстановления жизненной и энергии
Нормализовать свое эмоциональное состояние
Научиться мыслить проактивно, фокусироваться на важных для себя вещах
Увеличить гибкость и подвижность тела
Научиться контролировать свои эмоции, мысли и чувства
Трек 1. Красота и молодость (3 месяца)
Делаем акцент на работу с:
с лицом
зоной декольте и шеи
качеством и формой груди
волосами
органами ЖКТ
Что в программе:
специальные комплексы по работе с лицом и телом, техники тейпирования, разбор безопасных и эффективных БАДов и витаминов, массажные техники с гуаша, банками. Базовые комплексы на работу с зажимами, осанкой и стопами.
В результате трека ты сможешь:
предотвратить преждевременное старение лица, шеи, зоны декольте и груди
уменьшить морщины, убрать отеки
сделать менее заметными или избавиться от двойного подбородка, нависшего века, мешков и синяков под глазами, носогубных складок, поплывших уголков губ, брылей
просыпаться свежей и бодрой, а не опухшей и уставшей
выровнять тон кожи, сделать ее напитанной, сияющей, упругой, вернуть тонус
нормализовать работу ЖКТ, избавиться от запоров, вздутий, изжог, расстройства и залипов кишечника
снять зажимы в области груди и шеи, почувствовать легкость, вытянуть шею, опустить и выровнять плечи
подтянуть грудь, улучшить форму, провести профилактику возникновения новообразований
уменьшить или избавиться от головных болей и мигреней, получить густые длинные сияющие волосы и крепкие ногти
подтянуть кожу на животе, сделать его более плоским
Трек 2. Стройность и здоровье (3 месяца)
Делаем акцент на работу с:
Отеками на лице и теле
Снижением веса
Правильной работе организма
Устранении дефицитов
Пищевом поведении
Работе с ягодицами, бедрами и животом
Что в программе:
комплексы для стройности и рельефа, техники висцерального массажа и оздоровления всех систем, лекции по питанию, витамины и бады для устранения дефицитов в теле. Базовые комплексы на работу с зажимами, осанкой и стопами.
В результате трека ты сможешь:
стать стройнее
активировать метаболизм и ускорить обмен веществ
наладить пищевое поведение, снять запреты и ограничения и обрести полезные пищевые привычки
прекратить переедать, заедать страхи, тревоги и стресс
вернуть удовольствие от еды
уменьшить или избавиться от целлюлита, растяжек и отеков
подтянуть ягодицы, сделать живот плоским и рельефным
уменьшить или избавиться от диастаза
выровнять осанку, убрать зажимы в теле
повысить уровень энергии
Трек 3. Здоровье и осанка (3 месяца)
Делаем акцент на работу с:
Осанкой
Органами ЖКТ
Питанием
Органами малого таза
Мышцами тазового дня
Что в программе:
техники для глубокой работы со спиной, органами ЖКТ, тазом. Дыхательные практики. Комплексы на устранение зажимов, активацию кровотока и лимфодренаж. Базовые комплексы на работу с зажимами, осанкой и стопами.
В результате трека ты сможешь:
уменьшить или избавиться от болей в пояснице, грудном, крестцовом отделе и шее
уменьшить сколиоз, выровнять перекосы в плечах
устранить сутулость и холку
вернуть на место таз
укрепить мышцы тазового дня
повысить степень усвоения полезных веществ из пищи
устранить дефициты микроэлементов
избавиться от спазмов, судорог, головных болей
нормализовать кровообращение и лимфоток
наладить работу жкт, убрать метеоризм, тяжесть, вздутие, запоры
Трек 4. Энергия и состояние (3 месяца)
Делаем акцент на работу с:
уровнем энергии
физическим, психическим и ментальном состоянии
Что в программе:
техники работы с сознанием и мышлением, дыхательные практики, техники саморелаксации и самопомощи при стрессовых ситуациях. Базовые комплексы на работу с зажимами, осанкой и стопами.
В результате трека ты сможешь:
Увеличить свой уровень энергии, оставаться бодрыми и полными сил в течение всего дня
Научиться управлять своим состоянием, поддерживать себя и помогать в нужные моменты
Уменьшить общее напряжение в теле и разуме, расслабиться, отпустить гиперконтроль
Получить навыки восстановления жизненной и энергии
Нормализовать свое эмоциональное состояние
Научиться мыслить проактивно, фокусироваться на важных для себя вещах
Увеличить гибкость и подвижность тела
Научиться контролировать свои эмоции, мысли и чувства
